Narazie zrobie jak kazał tym bardziej że myślę że to dobry lekarz mówił że jak do końca miesiąca nie zejdzie żeby się zgłosić na usg puki co poczekam, tego nie widać tylko jak się dociśnie to pod skórą jest taka kulka...
[...] nie wiem, poniewaz nie mam instrukcji. wiec te 2 karty gw. to co? w ogole nie pisze ktora jest na co, nic. jedna upjerdolona ktos po niej deptal lezala luzem 2 w kartonie czysta instrukcje ale jaka?, do gory zeby kulka zamocowac ja bym wolac do wycigua hz15 zeby wiedziec jak w dole zamocowac Zmieniony przez - Lizbo w dniu 2010-06-09 15:31:38
TREC SHAKER CLASSIC 0,8 L http://imageshack.us/a/img715/6981/53208564.jpg Innowacyjny szejker do odżywek 0,8 L - Zamiast sitka specjalna stalowa kulka - Idealna, kremowa konsystencja szejków - Najwyższa jakość wykonania Innowacyjny szejker do przygotowywania sportowych koktajli. Zamiast zwykłego sitka zastosowano w nim specjalną kulkę BLENDER BALL [...]
[...] ze jak sie nie cwiczy brzucha do konca(zgiecia) to sie skraca, moze tak smao jest z bichem... bo przeciez tez wlasnie nie robilem pelnych ruchow, dobra oto foty k*urwa ta lapa to zenujce jest bo taka kulka i zamiast na srodku, to brzy barku :/ Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-01-18 17:03:30 Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-01-18 17:04:19
chce osiągnac mase 105-110kl to jest max w dobrej żezbinie i pujsc na sile bo wyciskam 150 od puł roku i ni hu-a wiecej nie moge:/ nie chce wygladac jak kulka miesa tylko miec dobra sylwetke.
4-5tyg raczej max, i nie chodzi o to ze dluzej to niezdrowo czy inne p.i.e.r.d.o.l.y tylko pozniej juz coraz wiecej trzeba dawac bo siada wrazliwosc insulinowa i sie robisz kulka zamiast skala, a skora gruba i do d.u.p.y to wyglada. 4ON i pozniej 4OFF na metforminie 2x dziennie to za malo no chyba ze masz jakas wzglednie dluga inse, bo jedne [...]
TREC SHAKER SPORT - Zamiast sitka specjalna stalowa kulka - Atrakcyjny sportowy design - Zakrętka i uchwyt pokryte silikonem Modny szejker przeznaczony do przygotowywania każdego rodzaju sportowych napoi. Zamiast zwykłego sitka posiada specjalną kulkę BLENDER BALL wykonaną z drutu ze stali chirurgicznej. Wyprodukowano go z odpornego i [...]
mozesz jeszcze robic cwiczenia izometryczne. krzeselko, opierasz sie w przysiadzie o sciane i wytrzymujesz jak najdluzej. siadasz w drzwiach i noga starasz sie rozepchac framuge. do tego wyskok, chodzenie w kuckach, bulgarski przysiad i kulka innych... na nogi jest sporo calkiem mozliwosci do cwiczenia w domu.
Hej, też rzuciłam papierosy z dnia na dzień ok 8 msc temu i nie ciągnie mnie wcale. Pierwszy miesiąc jest ciężki ale da się wytrzymać. Silną wolą przezwyciężysz ten ciąg ale pytanie teraz brzmi czy palisz jak Cie coś denerwuje czy palisz z nudy czy z jakiegoś innego powodu? To ważne, bo zależnie od tego trzeba to czymś narazie zastąpić. Ja paliłam [...]
bez jaj, Strongbart chcesz mi powiedziec ze HMB niema sensu brac? jest to ajlepszy antykatabolik na rynku, buduje suchy miesien ale chyba Ty wolisz wpier... 2 puszki gaineta i wygladac jak duza kulka, ktora lepiej poturlac niz obejsc. widze ze niemasz duzo wspolnego z kulturystyka
[...] mi kilku dosc waznych elementow bez ktorych nie jest mozliwe zlozenie oraz prawidlowe funkcjonowanie wyciagu. Brakuje mi nastepujacych elementow: tulejka pod linke, czarna kulka zabezpieczajaca, 2 dlugie sruby, czarne pokretlo oraz czerwona przelotka. Prosze o udzielenie konkretnej odpowiedzi czy wyslecie mi brakujace elementy. Prosilbym [...]
ja jadlem to ponad rok temu i ćpalnia była niesamowita ale dla mnie szkoda zdrowia na to g****, trening trzeba robic 3 godziny zeby zejscia nie było aż takiego strasznego, a co do zbryrowania to chyba u każedego tak samo się robi. U mnie podczas brania zrobiła się po miesiacu jedna wielka kulka, łyżeczki nie można było wbić i wyj**ałem do kibla:)
[...] to wina albo przyczepow albo moich operacji na otwartym sercu... w kazdym razie cwiczenia gowno daly , lewa strona i tak wyglada inaczej niz prawa %-) to samo mam z bicami... lewy jest tak jakby dluzszy ale nie widac jego szczytu, a prawy krotszy ale za to 'kulka', robilem juz rozne cwiczenia, hantlami, sztanga itd. a roznice i tak zostaly
karetka wjeżdza na linię ostrzału, gapie stoją i się patrzą choć kulka może dosięgnąc każdego praktycznie,bo nawet nie wyznaczono strefy bezpieczeństwa... dla mnie to nie błąd a danie dupy. oczywiscie ja też nie jestem ekspertem i można rzecz ze tematu nie liznąłem,bo nigdy nie znalazłem się w tego typu sytuacji i nie byłem za takie coś [...]
Jeżeli piszesz do mnie to widać że mam stare dane w profilu. Na dodatek napisałem że mam 17 lat co jest moja pomyłka. Obecnie mam lat 18 72 kg wagi 172 wzrostu jestem niski i nie chodzi mi o jak największą masę bo wtedy będę wyglądał jak kulka:) co do redukcji to chodzi mi jedynie o podkreślenie mięśni ale też o ich jakiś tam wzrost
TREC SHAKER CLASSIC 0,6 L http://imageshack.us/a/img521/6175/27812579.jpg Innowacyjny szejker do odżywek 0,6 L - Zamiast sitka specjalna stalowa kulka - Idealna, kremowa konsystencja szejków - Najwyższa jakość wykonania Innowacyjny szejker do przygotowywania sportowych koktajli. Zamiast zwykłego sitka zastosowano w nim specjalną kulkę BLENDER [...]
Miałem go w rękach :-) zapięcie ten dzubek jest ekstra zapina sie hmm wpina się tak. Nic sie nie wylewa, a ta sprężynowa kulka masakruje zawartość, nawet vitargo miesza tak, że szok. Myślę, że taki shaker będzie na dłużej starczył niż zwyklas. No o ile, ktoś będzie go mył po użyciu.
[...] spozywałem ok 1.800 kcal, już na masie bedzie trzeba dobić do ok 3000 kcal, co będę w siebie wmuszał, wiem to już teraz, bo przy takim odzywianiu jak teraz nie chodzę głodny, co potem może spowodować że brzuch mi wysadzi i znow będzie kulka czy miedzy redukcją a masówką musi być jakaś przerwa? czy mogę sobie stiopniowo dokladac po te 200 kcal